ヘイ！YOUたち！
三連休が
あっという間に終わろうとしているよ☆！！
さわやかに
言ってみたところで
微塵もさみしさが拭えないあたり
大人になったなーと思います。（汗）
現実見えまくり。
ということで（汗）
１週間どっぷり働いたあとの３連休でしたが
皆さん
いかがお過ごしでしたでしょうか
私は
→ 見事に家におりました（泣）。
ええ
ええ
そんなもんですよ
っつーか
これにはワケがありましてですね
→ 足を痛めたんです☆
（泣）。
と言っても
骨折とかそんな大事ではないんですけどね。
先週の半ばぐらいから
ちょっと
立ったり歩いたりすると
筋肉痛のように足の裏側が痛む症状が出まして
放っておくと
楽になるんですが
また
歩いたり、長時間立ってたりすると
ジンジンと痛みだす感じ。
まあね
筋肉やスジ系統の疲労かと思われるので
あんまり歩いたり
立ったりしなければ
ヒドくならずに自然治癒したんでしょうけれど
そんなときに限って
絶妙に
「ダンボール運搬」とかの仕事が入りやがるから
たまらない（泣）。
俺そんなに
ダンボールなど運ぶ機会など無い人間のはずなんですが
こういうときに限って
なんでピンポイントでそんな仕事が来るかね（汗）。
まあ
それでも
俺もどっちかってーと
仕事で自分に責任がある場合は
ちょっとぐらい辛抱して仕事する
おしん（古）のようなタイプなので
周囲には
足の痛みなど隠しながら
バンバン運搬の仕事をやったワケです。
結果
→ 症状悪化。（泣）
うわー痛ぇ。
もう両足裏とも
スジか筋肉かが炎症を起こしたように痛んでしまって
「もう歩けなーい」な状態に。
山とかで歩けなくなる人も
こんな痛みの感じなんだろうなぁ。きっと（インドア派の勝手な想像）。
と
いうことで
この連休中は
足を酷使せず家の中に居ることにしたというワケです（泣）。
ホント
ほっとんど出歩かなかったっすね（汗）。
その分
TV画面上でダンジョンは相当歩きましたが。（ゲーム三昧）
おかげで
なんとか痛みは引きました。
立っても歩いても大丈夫。
でも
また明日からまた痛まないように
しばらくは
あまり負荷をかけないようにしないとね。
無理はいけませんね
無理は。
まあ
何といっても
この痛みの
そもそもの原因が
ダイエット目的で
通勤時に乗り物に乗らないようにして
２日間
→ 冬靴のままウォーキングしまくったため（汗）。
っすからね（笑）。
歩きながら
重たい靴のせいで
足にそうとうな負荷がかかっているのは
十分感じてたんですが
ちょっと負荷があったほうが
効果がある（カロリー消費される）っしょ☆
という
亀仙流的な考えのもと
結果として
（年齢的に）体がついていかず足を痛めてしまったという
管理人のドジっ娘加減に萌えればいいじゃない。（いや無理）
- 2009/01/12(月) 23:12:56|
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